Галерея настрою "Міжнародний день прогулянки"

#Лавреньовка_в_умовах_карантину. ХОБЮ ім.Б. Лавреньова пропонує #ЗалишайсяВдома

Вельми незвичайне свято і вельми актуальне для людей, що живуть у швидкому ритмі сучасного світу, — Міжнародний день прогулянки — відзначається 19 червня.

Отже, Міжнародний день прогулянки, або День неспішної прогулянки, — свято, що закликає оцінити важливість такого, здавалося б, очевидного, але забутого багатьма способу відпочити, зняти стрес або просто нервове напруження, як піша прогулянка.
Саме бажання підкреслити важливість і доступність цього простого способу відволіктися хоча б ненадовго від проблем і суєти підштовхнула ініціаторів та активістів відзначати щорічно Міжнародний день прогулянки. Причому саме в червні, коли вже переважає тепла сонячна погода, що сприяє прогулянкам на свіжому повітрі.
Прихильники святкування Дня прогулянки звертаються до всього людства, пропонуючи не тільки в цей день, а взагалі як можна частіше виходити на природу і проводити там хоча б трохи часу — це відмінний спосіб для усамітнення та умиротворення або дружньої бесіди.
До переваг пішої прогулянки прихильники свята відносять її доступність для кожного, оскільки потрібно лише виділити час (з психологічною установкою не "на шкоду справам», а «на благо здоров'я»), а також визначитися з місцем, хоча навіть в містах досить скверів і парків, не кажучи про передмістя.
Цей спосіб відпочинку не потребує будь-яких матеріальних витрат, а користь від нього з лишком окупить витрачений час. Ходьба не тільки буде сприяти зняттю стресу, але і стане непоганим стимулятором уваги, пам'яті й мозкової активності, поліпшить апетит і нормалізує сон.
Приємної вам прогулянки та гарних вихідних!